Hiện nay có rất nhiều cách giảm cân khác nhau như sử dụng thuốc giảm cân, trà giảm cân, rồi thể dục nhưng hôm nay duocphamchucnang.com xin chia sẻ một phương pháp rất hay là thực đơn giảm cân nhanh nhất trong 1 tuần cho người béo đảm bảo khi bạn áp dụng trong khẩu phần ăn thì bạn sẽ giảm cân rất nhanh
Ngày thứ 1: Nấu súp rau ăn suốt ngày. Trái cây: bưởi, táo, dưa leo, mận, sơri, cà chua. Buổi tối bạn có thể ăn 1 củ khoai lang, 1 trái bắp luộc
Ngày thứ 2: sáng ăn nhẹ hoặc uống sữa không đường kết hợp với 1 ly trà giảm cân
Ngày thứ 3: Ăn súp như 3 ngày trên + 2 ly sữa đậu nành không đường + các loại trái cây như đã nói ở trên, buổi sáng có thể ăn 2 củ khoai lang luộc.
Ngày thứ 4: ăn salat rau kèm với sữa không đường, buổi chưa ăn 1 chén cơm gạo lức, tối ăn nhiều rau xanh và trái cây
Ngày thứ 5: 300g các loại rau nào bạn thích nấu lẩu + bún tươi ăn với cải bó xôi, rau cải, rau nhút, tần ô… + trái cây: bưởi, táo mận, cóc chín, ổi. Nước uống: ưu tiên nước suối có nhiều chất kiềm để rửa acid uric trong máu. Khi đói bạn vẫn ăn súp rau.
Ngày thứ 6: 300g cá hấp, nướng hoặc nấu lẩu ăn với bún tươi + nhiều rau. Khi đói bạn vẫn ăn súp rau. Trái cây: bưởi, táo, mận, cóc, ổi, cà chua, khổ qua.
Ngày thứ 7: 1 chén cơm ăn với thịt nạc hoặc cá + nhiều rau. Súp rau ăn khi đói. Trái cây: đu đủ, bưởi, thơm, cóc, táo, dưa leo, mận.
Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng kèm với thực phẩm giảm cân như trà giảm cân cường anh, đây là sản phẩm giảm cân được làm từ 100% thảo dược tự nhiên giúp giảm cân nhanh an toàn, đặc biệt dành cho phụ nữ sau khi sinh 3 tháng có nhu cầu giảm cân không ảnh hưởng tới sữa do có thành phần chè vằng giúp lợi sữa giảm cân cường anh dùng cho mọi lứa tuổi
Những công dụng chính giảm cân cường anh mang lại
-
Kiểm soát cân nặng, giảm mỡ thừa trong cơ thể qua hệ bài tiết
-
Cải thiện số đo dõ dệt vùng bụng, đùi và bắp tay
-
Giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng
-
Thải độc gan, thanh lọc cơ thể
-
Ngăn ngừa các bệnh do béo phì như tim mạch, máu nhiễm mỡ, huyết áp
Cách sử dụng thuốc giảm cân cường anh
Đối với người có thể trạng tốt hợp thuốc thi dùng 2 viên trước khi ăn sáng 30 phút, còn người tụt huyết áp hoặc đau bao tử nhẹ thi uống sau bữa ăn sáng, nên dùng 2 tới 4 lít nước lọc mỗi ngày để thuốc chuyển hóa tốt
Lưu ý: không dùng cho người bị tim mạch, huyết áp cao, người mẫn cảm với thành phần thảo dược
Xem thêm: trà giảm cân cường anh có hiệu quả không
